在一个宁静的校园里，有一位学长，他是学校里的风云人物，不仅成绩优异，而且外貌出众，深受同学们的喜爱。最近一段时间，学长却遭遇了一件让他痛苦不堪的事情，他被 C 了。

C 是学校里的一个恶霸，他仗着自己的强壮和凶狠，经常欺负弱小的同学。学长曾经多次警告过 C，让他不要再欺负别人，但 C 却不以为意，反而更加变本加厉地欺负学长。

有一天，C 在路上拦住了学长，要求他交出身上的钱。学长不愿意给，C 就开始对学长进行殴打，直到学长哭着求饶，C 才放过他。学长被 C 打后，感到非常委屈和无助，他不知道该怎么办才能摆脱 C 的欺负。

就在学长感到绝望的时候，一位老师出现了。老师了解了学长的情况后，安慰他说：“不要害怕，我会帮助你。”老师带着学长去了学校的心理咨询室，那里的心理医生给学长提供了一些建议和帮助。

心理医生告诉学长，要学会保护自己，不要轻易地被别人欺负。如果遇到危险，要及时寻求帮助。心理医生也建议学长和 C 进行一次谈话，让他知道自己的行为是错误的。

学长听从了心理医生的建议，他找到了 C，向他表达了自己的不满和愤怒。C 听了学长的话后，感到非常羞愧，他向学长道歉，并保证以后不再欺负他。

从那以后，学长再也没有受到 C 的欺负，他也学会了如何保护自己。他感激地对老师说：“谢谢您，如果没有您的帮助，我真的不知道该怎么办。”

老师微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。我希望你能够从这次经历中吸取教训，变得更加坚强和自信。”

学长点了点头，他知道，自己已经从这次经历中成长了许多。他会记住老师的话，努力让自己变得更加优秀。